Hierontapalvelu Valere

Vuodesta 2009 lähtien Vaasassa Palosaarella toiminut Hierontapalvelu Valere tarjoaa muun muassa ammattitaitoista urheiluhierontaa, klassista hierontaa, impulssi/syvävärähtelyhoitoa, fascia-hierontaa ja Personal trainer -palveluita. Treenejä ja kuntoutusta voi tehdä myös Valeren omassa PT-studiossa.

Hannu Lindholm valmistui 2009 Etelä-Pohjanmaan urheiluhierojakoulusta koulutetuksi hieroja/urheiluhierojaksi. Hän perusti samana kesänä Valeren, joka toimii edelleen Vaasassa Palosaarella samassa osoitteessa.

Vuonna 2015 Lindholm suoritti toiminnallisen harjoittelun Personal trainer -koulutuksen Spartan Academyn kurssilla Turussa.

Lindholmilla on vahva liikunnallinen tausta, niin ohjaajana kuin harrastajana. Hän aloitti 11-vuotiaana judosta ja on sen jälkeen käynyt läpi kattavan lajikirjon aina nyrkkeily/kuntonyrkkeilyohjaajaksi asti. Lindholm suoritti kuntosaliohjaakurssin vuonna 1987 Lohjan kisakallion urheiluopistolla, ja voima- ja kamppailulajit ovat aina kuuluneet hänen mielenkiinnon kohteisiinsa.

Lindholm aloitti “kuntosalikolistelun” 13-vuotiaana isänsä opastuksella ja jatkaa sitä edelleen, vaikka nykyisin kahvakuula-, kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelu ovat ottaneet treeneissä merkittävämpää osaa.

Lindholm jakaa mielellään vuosikymmenien aikana kertynyttä tietotaitoa myös asiakkailleen, sillä järkevä harjoittelu, palautuminen ja lihashuolto mahdollistavat erinomaisen kunnon ja hyvinvoinnin ylläpitämisen.